Emotionales Essen

Lust und Frust mit dem Körper, Körperempfinden und dem Essen, sich-zu-dick oder inakzeptabel finden bis hin zum moderaten problematischen oder heftigen Umgang mit Essen, zeigen oft starke Gefühle, die mit Essen verbunden sind.Mich interessieren in dieser Gruppe keine Normen oder Diäten, sondern Selbstakzeptanz, Ermutigung, Raum für Kreativität und Gefühl, für So-Sein-Dürfen, Sich-Äußern und Lebendig-Sein.Mit Übungen aus der Gestalt-und Gruppentherapie lassen sich Probleme mit Essen und Emotion anschauen, wobei ich die Gruppe als Forum, Begleitung und Unterstützung jeder Einzelnen und ihren individuellen Themen und Bedürfnissen verstehe.