Resilienz - die Notfallapotheke der Seele

Innere Unruhe, chronische körperliche Beschwerden wie Bluthochdruck, Migräne, ungeklärte depressive Verstimmungen, Antriebslosigkeit oder ständige Gereiztheit können in der Sprache der Seele Ausdruck für Angst, erlittene Kränkungen, Enttäuschungen, Entscheidungsschwierigkeiten oder Trauer bedeuten. Mit Hilfe von Imaginationsübungen und gestalttherapeutischen Mitteln soll dieser Kurs Anregungen und Erfahrungen vermitteln, die die eigenen inneren Ressourcen stärken und Kraft spenden für belastende Situationen und Lebenslagen Resilienz bedeutet, die Widerstandsfähigkeit des eigenen Selbsts zu stabilisieren, sich selbst die eigenen wohlwollende Anwältin und freundliche Fürsprecherin zu werden.